表面だけのケアでは変わらなかった私が、内部補修の大切さに気づいた日

30代になってから、髪の扱いに悩むことが増えました。
カラーやパーマを繰り返してきた影響なのか、
毛先がスカスカで、触れると引っかかるような感触が残ります。
乾かした後もパサつきが目立ち、艶が消えた髪を見るたびに気持ちが沈む。
表面だけオイルでコーティングしても、その場しのぎでしかなく、
結局、根本的な解決にはならないことに気づきました。
ある時、美容師さんに言われた言葉が忘れられません。
「髪の悩みは、表面のトリートメントだけでは変わらない。
大切なのは、傷んだ毛髪内部にしっかり成分が浸透して、補修と補強を続けられるかどうか。」
その瞬間、表面のツヤだけを追いかけていた自分にハッとしました。
艶は結果であって、土台が整っていなければ続かない。
本当に必要なのは、髪の内部から立て直すケアでした。
では、どんなヘアケアを選べばいいのか。
私が実感した、見つけ方のポイントがあります。
まず、補修をうたうヘアケアはたくさんあっても、
内部に浸透して働ける成分かどうかが大きな分かれ目です。
表面をコーティングするだけのケアは、指通りは良くても、
洗った瞬間に元通りになってしまいます。
でも、内部に浸透してダメージ部分の穴埋めをしてくれるタイプは、
続けるほど髪そのものが強くなり、
乾かしただけでまとまるようになっていきます。
手触りが柔らかくなるだけでなく、
ドライヤー後のツヤや、毛先の収まり方が明らかに変わります。
選ぶ基準として大切にしているのは、
・内部補修成分が配合されているか
・継続するほど手触りが変化するか
・ベタつかず軽やかに仕上がるか
・使うたび自信が持てる髪に近づくか
この4つです。
特に30代になると、髪の変化は確実に進んでいきます。
乾燥やダメージをそのままにしておくほど、
スタイリングが決まらず、理想とかけ離れていく。
だからこそ、
「その日だけの仕上がり」より「続ける意味があるケア」を選ぶことが大切だと思います。
髪が整うと、不思議と表情も明るく見えます。
朝鏡を見るのが少し楽しみになり、
手ぐしを通すだけで気分が上向く。
そんな実感があると、毎日が軽くなります。
髪は変わります。
傷みを隠すのではなく、内部から立て直していくケアを選べば、
30代からでも、むしろここからが一番伸びどころだと思っています。
もし今、手触りにため息をついているなら、
「髪の内部に届くヘアケア」という視点で、
一度選び方を変えてみてほしい。
補修と補強を続けるほど、
髪は確実に応えてくれます。