ストレスを溜め込んだ状態のままにしていると
誤ったスキンケアを将来的にも続けて行くとなると、お肌の保湿力が衰え、敏感肌になるかもしれません。セラミド成分が入っているスキンケア製品を使うようにして、肌の保水力を高めてください。夜中の10時から深夜2時までの4時間は、 […]
年を取るごとに毛穴がどうしても目立ってきます
顔面のどこかにニキビが発生したりすると、人目につきやすいので強引にペチャンコに押し潰したくなる気持ちもわかりますが、潰したりするとクレーターのように凸凹なニキビ跡がしっかり残ってしまいます。首の付近一帯のしわはしわ対策エ […]
健康体のまま減量したいのなら
健康体のまま減量したいのなら、無茶な食事制限はやめましょう。過激な方法はリバウンドしやすくなるので、酵素ダイエットは地道に進めていくのがポイントです。スムージーダイエットの唯一の難点は、大量の野菜や果物を買ってこなければ […]